Posts in the ‘Salud’ Category

2do Evento Anual: Latinas unidas por la salud del seno

Evento Realizado en Baltimore, MD acompañada de mujeres fabulosas en este segundo evento anual.

Espejito Espejito

Espejito Espejito.

*Mujer:* Buen día! Cómo me ves hoy? *El espejo:* Depende… *Mujer:* Depende de que? *El espejo:* De lo que quieres que yo vea. *Mujer:* No entiendo… *El espejo:* Ese es el problema!!! No quieres entender lo que realmente ves. Quieres que diga lo que yo veo? O lo que tu ves? *Mujer:* Puedes describir ambas

Cómo enfrenta la mujer la menopausia

Como muchos aspectos de la vida de una mujer, la expresión y vivencia entorno de un aspecto de su sexualidad como es la menopausia ha cambiado sustancialmente en los últimos años. La manera como una mujer experimenta su sexualidad en esta época de su vida, depende de la manera como ella perciba su experiencia erótica,

¿Crisis de mediana edad?

¿Crisis de mediana edad?

Solo hasta hace muy pocos años el tema de la menopausia ha sido de interés para la comunidad médica en general y para las mujeres, en particular porque la expectativa de vida no permitía a un gran número de mujeres llegar a esta etapa. Pero hoy la situación es diferente, la esperanza de vida ha

¿Amas tu cuerpo?

¿Amas tu cuerpo?

Si leíste bien ¿amas tu cuerpo? Y es que pocas veces nos preguntamos acerca de cuanta aceptación tenemos de nosotras mismas y es particularmente una pregunta femenina ya que hemos sido educadas para tener patrones de belleza que no se ajustan mucho a la realidad. Aunque habrá quien diga con justa razón que hoy en

El amor no discrimina

El amor no discrimina

Por muchos años estuvimos acostumbrados a que las parejas estaban siempre conformadas por personas con la misma educación , provenientes de un mismo grupo social o étnico y con la misma fe religiosa y ni que decir de la orientación sexual, solo se hablaba de parejas heterosexuales. Sin embargo, con la globalización, las comunicaciones, las

Depresión y Fin de Año

Depresión y Fin de Año

Navidad y Año Nuevo, son festividades que, potenciadas por la publicidad, los programas de TV y el ambiente en esos días, se relacionan con la felicidad. Por lo tanto si la “felicidad” no se obtiene, lo lógico es que se manifiesten la tristeza y la depresión. Sin embargo es importante hacer una diferenciación entre la

Los Ejercicios De Kegel

Los Ejercicios De Kegel

¿El músculo que?  Es la respuesta más común de muchas mujeres que desconocen que existe el músculo pubo-coccigeo y la importancia de mantenerlo  en buenas condiciones. Ya que con el paso del tiempo este músculo puede perder firmeza.  Por lo general esto sucede después del parto o a causa de cambios que ocurren durante la

Vaginismo: Del Temor Al Dolor

Vaginismo: Del Temor Al Dolor

Una de las disfunciones sexuales femeninas que junto a la dispareunia también causa un fuerte dolor a la hora de la intimidad es el vaginismo;  definido este como la imposibilidad de realizar el acto sexual, debido a la  contracción  involuntaria y condicionada (espasmo) de los músculos de la parte inferior de la vagina como resultado

A La Hora De Amar: Los Modelos Cuentan

A La Hora De Amar: Los Modelos Cuentan

¿Cómo amamos hoy? ¿Por qué nos relacionamos con los otros de determinada manera? ¿Por qué los jóvenes y las chicas entran en conflicto con los adultos porque viven su ternura, su sexualidad, sus amores, de manera diferente  a lo  tradicional? La respuesta está en el hecho de que en lo que respecta a la sexualidad,