Posts Tagged ‘Salud mental’

Mi vida no tiene sentido

Cuantas veces tanto usted como yo no habremos escuchado esta  expresión o tal vez la hemos dicho. Y yo no dejo de estremecerme a pesar de la experiencia acumulada y de todo lo aprendido durante mis años de trabajo. Y es que cuando la vida carece de sentido, el próximo paso para la mayoría de

Un regalo para comenzar el año

Ojala todos aprendiéramos que la paz y la felicidad esta dentro de nosotros mismos y  la conseguimos cuando aprendemos a amarnos. Cuando me amé de verdad Comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto en la hora correcta, en el momento exacto.  Entonces me relajé.  Hoy sé que eso tiene nombre. AUTOESTIMA

Depresión y Fin de Año

Depresión y Fin de Año

Navidad y Año Nuevo, son festividades que, potenciadas por la publicidad, los programas de TV y el ambiente en esos días, se relacionan con la felicidad. Por lo tanto si la “felicidad” no se obtiene, lo lógico es que se manifiesten la tristeza y la depresión. Sin embargo es importante hacer una diferenciación entre la

Al mal tiempo buena cara

Al mal tiempo buena cara

Se acabaron las fiestas de fin de año, comenzó el 2016 y de nuevo la realidad de vida asoma a nuestra ventana. Y es que muchas personas aun siguen creyendo que como por arte de magia todo cambia cuando llega un nuevo año. Y la realidad es que la vida continua igual a como uno